"Ścieżka rozwojowa" dla wolontariuszy i wolontariuszek w ramach projektu Wolontariat Lubelski
Ścieżka rozwojowa to bezpłatna oferta warsztatów, szkoleń, treningów i spotkań dla wolontariuszek i wolontariuszy współpracujących z lubelskimi organizacjami, instytucjami, przy wydarzeniach kulturalnych, działaniach humanitarnych czy sportowych. Jest to odpowiedź na potrzebę stworzenia miejskiego systemu wsparcia dla wolontariuszy z Lublinie.
Opracowana została w oparciu o przydatne narzędzia i metody skutecznego prowadzenia tego typu szkoleń/warsztatów/spotkań, przy jednoczesnym uwzględnieniu konieczności zapewnienia bezpiecznej przestrzeni pozwalającej każdemu wolontariuszowi na aktywny udział i wyrażanie własnej opinii.
Ścieżka rozwojowa zawiera kilka elementów:
Cele opracowania ścieżki rozwojowej:
Harmonogram szkoleń/warsztatów /spotkań
GRUDZIEŃ 2022
STYCZEŃ 2023
“Ratunku” - kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.
Termin: 18.01.2023 r. godz. 16.00 -. 18.00
Miejsce: Przestrzeń "Baobab" przy ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, sala nr 21
“Baw mnie” - warsztat tworzenia i prowadzenia zabaw integracyjnych, ruchowych i energizerów dla różnych grup wiekowych.
Termin: 24.01.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń "Baobab" przy ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, sala nr 21
LUTY 2023
"Jak Ty to widzisz" - warsztat o dostępności.
Termin: 09.02.2023 r. godz. 16.00 - 19.00
Miejsce: Urząd Miasta Lublin, ul. Spokojna 2, 2 piętro, pokój 252
“Budujemy granice” - o BHP pracy wolontariusza.
Termin: 24.02.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej", ul. Peowiaków 11
MARZEC 2023
“Jestem otwarty/a, ale…” - warsztat antydyskryminacyjny dla wolontariuszy.
Termin: 17.03.2023 r. godz. 15.00 - 17.00
Miejsce : "Baobab", ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin, sala nr 14 p.I
Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia
“PoROZUMienie” - warsztat komunikacji bez przemocy.
Termin: 24.03.2023 r. godz. 16.00-18.00.
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej" , ul. Peowiaków 11
Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia
KWIECIEŃ 2023
“No stress” - techniki relaksacji oddechowej, łagodzenia stresu i napięcia.
Tu można nauczyć się prostych i skutecznych technik radzenia sobie ze stresem, automasażu i technik oddechowych i roboty z emocjami. A także zregenerować siły i wyciszyć się dzięki muzykoterapii (Sound Healing) – głębokiemu relaksowi z wykorzystaniem uzdrawiających joga dźwięków (mantr). Zapraszamy do odpoczynku ciałem i umysłem w ciepłej atmosferze przy aromacie olejków zapachowych, muzyce medytacyjnej i pysznej herbacie.
Zajęcia prowadzą:
- Marichka Kropatnytska - terapeutka relaksacyjna, instruktorka z jogi ta medytacji i muzykantka ze Lwowa, organizatorka festiwalu jogi i zdrowego stylu życia LWOWSKI DZIEŃ JOGI.
- Maja Jasoda Rasińska - jest naturopatką i kinezjologożką, instruktorką medytacji.
“Radź się i sobie” - o trudnych emocjach w pracy wolontariusza.
MAJ 2023
“Na językach” - jak pracować w wielokulturowej grupie, o wrażliwości i komunikacji.
“Zbiegowisko” - obsługa dużych wydarzeń masowych/reagowanie w trudnych sytuacjach w przestrzeni publicznej.
Warsztat, podczas którego dowiesz się, że przygotowanie i obsługa dużych wydarzeń gromadzących licznych uczestników wymaga wiele wysiłku. Przede wszystkim ważny jest ciekawy pomysł, który zachęci do przybycia jak największą liczbę osób. Oczywiście na organizatorach ciąży również wiele obowiązków związanych m. in. z wymogami prawnymi czy zabezpieczeniem miejsca takiego wydarzenia, a także gotowość reagowania w trudnych sytuacjach podczas jego organizacji.
Prowadząca: Agnieszka Wojciechowska Kierowniczka Pracowni Kultury Aktualnej/Dyrektor programowa festiwalu Wschód Kultury - Inne Brzmienia.
Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia
CZERWIEC 2023
Wolontariat za granicą - spotkanie z gościem/ gościnią.
Termin: 15.06.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: baobab, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b (Witalnia)
Zapraszamy na nieodpłatny warsztat, podczas którego dowiesz się, jak wygląda wolontariat za granicą, co musisz wiedzieć by wyjechać za granicę i pracować w charakterze wolontariusza?, Gdzie szukać ofert wolontariatu za granicą? Jak wyjechać? Na co zwrócić uwagę? Jak przygotować się do wolontariatu? Jakie są rodzaje wolontariatu? Dlaczego i czy warto pojechać na wolontariat za granicą?.
Na te wszystkie pytania będzie się starała odpowiedzieć Jagoda Idzik - psycholożka, psychoterapeutka, opiekunka programu Europejskiego Korpusu Solidarności w Fundacji Sempre a Frente wspólnie z dwiema wolontariuszkami, które brały udział w wolontariacie zagranicznym.
Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia
"Stay safe" - o formalnościach w pracy wolontariusza.
Termin: 20.06.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: baobab, ul. Krakowskie Przedmieście 39B, pracownia lekka sala nr 15 (I piętro)
Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. "Stay safe" - o formalnościach w pracy wolontariusza, podczas którego dowiesz się, m.in. Czy porozumienie z wolontariuszem musi zostać zawarte na piśmie?, Czy świadczenia wolontariusza wykonywane są na podstawie umowy?, Czy trzeba pisemnie rozwiązywać porozumienie? Kto może być wolontariuszem? Czy wolontariusz jest pracownikiem? Gdzie można być wolontariuszem? Obowiązki organizacji wobec wolontariusza?
Warsztat poprowadzi Milena Kloczkowska - prawniczka Homo Faber, wykładowczyni akademicka.
Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia
LIPIEC 2023
SIERPIEŃ 2023
"Nie jesteś mi potrzebny" - o zasadach pomagania
Termin: 29.08.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin
Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. “Nie jesteś mi potrzebny" -
o zasadach pomagania, podczas którego dowiesz się m.in. jak pomagać, czy warto pomagać innym, jakie są motywacje do pomagania, czy pomaganie jest fajne, jak czują się ludzie którzy pomagają innym.
Warsztat poprowadzi Katarzyna Szafran - pedagożka z 25 letnim stażem, trenerka od 15 lat szkoląca w obszarze wolontariatu i fundraisingu. Działaczka społeczna, organizatorka wydarzeń kulturalnych i sportowych, koordynatorka projektów dla osób młodych, bezrobotnych, starszych.
Formularz osoby niepełnoletnie
WRZESIEŃ 2023
“Nie mam czasu” - o tym, jak zarządzać zadaniami i dobą.
Termin: 12.09.2023 r. godz. 15.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin
Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. „Nie ma czasu" - o tym jak zarządzać zadaniami i dobą, podczas którego poznasz techniki zarządzania zadaniami, dowiesz się jakie są narzędzia i metody organizacji czasu, które pomogą ci realizować więcej, mieć więcej czasu dla siebie i najbliższych, mieć więcej satysfakcji z tego co robisz. Poznaj przydatne techniki zarządzania sobą w czasie, dzięki którym realizacja zadań stanie się szybsza i przyjemniejsza.
Warsztat poprowadzi Klaudia Waryszak-Lubaś - edukatorka profilaktyki uzależnień, mentorka w projektach młodzieżowych, trenerka umiejętności społecznych, facylitatorka, absolwentka Szkoły Trenerów Organizacjo Pozarządowych STOP oraz Akademii Trenera z Coachingiem Operacyjnym w Competivie. Obecnie Stażystka Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, gdzie pracuje z dziećmi i młodzieżą.
formularz osoby niepełnoletnie
“Projekt życie” - zasady planowania działań, tworzenia budżetu i ewaluacji.
Termin: 19.09.2023 r. godz. 15.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin
Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. „Projekt życie" - zasady planowania działań, tworzenia budżetu i ewaluacji, podczas którego dowiesz się podstawowych informacji o działaniu projektów, po co tworzy się i jak powstają projekty? jak planować działania i tworzyć budżet?, jak pozyskiwać środki?, co to jest ewaluacja?
Warsztat poprowadzi Iza Gawęcka - trenerka, pedagożka teatru, członkini Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych. Koordynowała takie projekty jak: Punkty Kultury (Centrum Kultury w Lublinie), Aktywni na 100 lat (Polski Czerwony Krzyż), Akademia Krytycznego Myślenia (Program Projektor). Animatorka społeczno-kulturalna z wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu.
Formularz osoby niepełnoletnie
PAŹDZIERNIK 2023
Zapraszamy do udziału w warsztacie pt.“ Kids first" - szkolenie z ochrony praw dzieci. Podczas warsztatu dowiesz się m.in. dlaczego edukacja o prawach dziecka jest ważna? jakie są korzyści płynące z edukacji praw dziecka, gdzie szukać pomocy w przypadku naruszenia praw dziecka.
Do udziału w warsztacie zapraszamy osoby w wieku 14-30 lat. Udział jest całkowicie darmowy, a aktywne uczestnictwo zostanie nagrodzone zaświadczeniem potwierdzającym udział w warsztacie, które z powodzeniem można wpisać do CV.
Termin: 24.10.23 r. godz. 14.30-16.30
Miejsce: Baobab, p.I sala nr 11, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin
O czym będziemy rozmawiać?
LISTOPAD 2023
“Próby i błędy” - czyli jak uczyć się i wzrastać na tym, co się nam nie udało (spotkanie na zasadzie FuckUp Night).
GRUDZIEŃ 2023
“Mapa marzeń” - warsztat plastyczno-rozwojowy.
12 grudnia, godz. 17.00-19.00
Przestrzeń "Hej" ul. Peowiaków 11, Lublin
Przed nami jeden z ostatnich w tym roku warsztat dla osób zaangażowanych wolontariacko. Tym razem spotkamy się przy stole, by przy herbacie, kawie i przekąskach pobawić się i plastycznie i umysłowo. Będziemy wycinać, szukać, łączyć, przyklejać, projektować i tworzyć barwne kolaże. Warsztat z tworzenia mapy marzeń, to proces, który uruchamia podświadomość, motywację i działanie. Stworzenie osobistego kolażu daje dużo radości! To niezwykły czas dla siebie. Gdy mapa powstanie, pełni funkcję przypominającą, motywującą i porządkującą.
Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza:
osoby pełnoletnie
osoby niepełnoletnie
“Pudło” - warsztat o organizacji zbiórek publicznych.
19 grudnia, godz. 16.30 - 19.00
HEJ - Peowiaków 11, ul. Peowiaków 11, Lublin
To jest zawsze gorący temat, szczególnie w okresie świątecznym, noworocznym i rozliczeniowym. Warto przygotować się solidnie do zbiórek - nawet tych najmniejszych.
O czym będziemy rozmawiać?
- co to jest zbiórka publiczna,
- jakie są formy prowadzenia zbiórek,
- jakie są cele zbiórek i kto może być ich organizatorem,
- jak prawidłowo rozliczyć zbiórkę.
Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza:
Osoby pełnoletnie
Osoby niepełnoletnie
STYCZEŃ 2024
Termin: 10.01.24 r. godz. 16.00-19.00
Miejsce: Baobab sala nr 14, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin
Termin: 30.01.24 r. godz. 16.30-19.00
Miejsce: Baobab sala nr 14, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin
LUTY 2024
Termin: 12.02.24 r. godz. 16.30-19.00
Miejsce: Baobab sala nr 14, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin
Termin: 27.02.24 r. godz. 17:00-19.00
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin
MARZEC 2024
Termin 14.03.2024 r. godz. 16.00-18.00
Miejsce: Spilno, ul. Kazimierza Wielkiego 8, Lublin
O czym będzie warsztat?
- do czego potrzebny jest relaks,
- jakie są techniki i metody relaksu,
- jak złagodzić napięcia,
- jak wyciszyć skutecznie organizm i eliminować skutecznie zmęczenie,
Podczas warsztatu znajdziesz spięte obszary w swoim ciele, rozluźnisz się przez ruch i pracę z rollerem. Nie zapomnij ubrać się w wygodny sportowy strój, a jeśli masz swoją matę i lubisz na niej ćwiczyć to weź ją ze sobą. To idealna forma spędzania wolnego czasu.
Termin 27.03.2024 r. godz. 16.30-19.30
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej" ul. Peowiaków 11, Lublin
KWIECIEŃ 2024
MAJ 2024
____
Warsztaty realizowane są w ramach projektu "Wolontariat Lubelski", którego celem jest stworzenie i wdrożenie spójnego systemu/struktury wolontariatu w Lublinie, ze szczególnym uwzględnieniem działań związanych z Europejską Stolicą Młodzieży 2023.
