Program rozwojowy dla wolontariuszy i wolontariuszek w Lublinie

"Ścieżka rozwojowa" dla wolontariuszy i wolontariuszek w ramach projektu Wolontariat Lubelski 

Ścieżka rozwojowa to bezpłatna oferta warsztatów, szkoleń, treningów i spotkań dla wolontariuszek i wolontariuszy współpracujących z lubelskimi organizacjami, instytucjami, przy wydarzeniach kulturalnych, działaniach humanitarnych czy sportowych. Jest to odpowiedź na potrzebę stworzenia miejskiego systemu wsparcia dla wolontariuszy z Lublinie.

Opracowana została w oparciu o przydatne narzędzia i metody skutecznego prowadzenia tego typu szkoleń/warsztatów/spotkań, przy jednoczesnym uwzględnieniu konieczności zapewnienia bezpiecznej przestrzeni pozwalającej każdemu wolontariuszowi na aktywny udział i wyrażanie własnej opinii.

 

Ścieżka rozwojowa zawiera kilka elementów:

  1. Szkolenia i warsztaty grupowe - dwa w miesiącu. Spotkania ze specjalistami i specjalistkami, psycholożkami, animatorami kultury, członkiniami i członkami organizacji pozarządowych, praktyczkami i praktykami. Szkolenia są dwojakiego typu - wiedzowe, typowo szkoleniowe i rozwojowe, wzmacniające, relaksacyjne. Oferta jest bardzo bogata, a zajęcia wzajemnie się uzupełniają.
  2. Konsultacje grupowe to forma specjalistycznego wsparcia i rozwoju wolontariuszy, do których zachęcamy przede wszystkie osoby zaangażowane w pracę na rzecz osób chorych, starszych, z niepełnosprawnościami czy zagrożonych wykluczeniem społecznym. Spotkania są prowadzone przez doświadczoną psycholożkę i superwizorkę.
  3. Spotkania integracyjne, rekreacyjne dla wolontariuszy i wolontariuszek.

Cele opracowania ścieżki rozwojowej:

  1. Stworzenie spójnej wizji współpracy z wolontariuszami, będącej solidną podstawą do wdrożenia programu wolontariatu w organizacji.
  2. Wyposażenie wolontariuszy/wolontariuszek w potrzebną do pracy społecznej wiedzę.
  3. Umożliwienie doświadczania treningów rozwojowych, zadań, wyzwań i ćwiczeń na sobie - wszystko służące lepszemu poznaniu siebie, swoich mocnych stron, miejsc do wypracowania, potencjałów.
  4. Wzmacnianie kompetencji społecznych, komunikacyjnych, umiejętności pracy w grupie.
  5. Motywowanie do zaangażowania w pomaganie innym.
  6. Umożliwienie nawiązania współpracy z innymi wolontariuszami, organizacjami.
  7. Możliwość wymiany doświadczeń z dotychczasowej pracy w wolontariacie.

 

Harmonogram szkoleń/warsztatów /spotkań

 

GRUDZIEŃ 2022

  1. Jak działać w wolontariacie: elementy psychologiczne i etyczne w pracy wolontariusza (czyli o tym, jak pomagać również sobie).
  2. Standardy humanitarne pracy wolontariackiej, czyli co wolno, czego nie i dlaczego?
  3. "Stay strong - odkrywamy swoje mocne strony". Warsztat o tym, jakie drzemią w nas potencjały, moce i talenty.
  4. "W kupie czy skorupie - jacy jesteśmy w zespole?" Warsztat poznawania siebie w grupie. Jakie mamy role, jak się komunikujemy i jak nas widzą inni.

 

STYCZEŃ 2023

“Ratunku” - kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.
Termin: 18.01.2023 r. godz. 16.00 -. 18.00
Miejsce: Przestrzeń "Baobab" przy ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, sala nr 21

“Baw mnie” - warsztat tworzenia i prowadzenia zabaw integracyjnych, ruchowych i energizerów dla różnych grup wiekowych.
Termin: 24.01.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń "Baobab" przy ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, sala nr 21

LUTY 2023

"Jak Ty to widzisz" - warsztat o dostępności.
Termin: 09.02.2023 r. godz. 16.00 - 19.00
Miejsce: Urząd Miasta Lublin, ul. Spokojna 2, 2 piętro, pokój 252

“Budujemy granice” - o BHP pracy wolontariusza.
Termin: 24.02.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej", ul. Peowiaków 11

MARZEC 2023

“Jestem otwarty/a, ale…” - warsztat antydyskryminacyjny dla wolontariuszy.

Termin:  17.03.2023 r. godz. 15.00 - 17.00
Miejsce : "Baobab", ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin, sala nr 14 p.I

Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia

“PoROZUMienie” - warsztat  komunikacji bez przemocy.

Termin: 24.03.2023 r. godz. 16.00-18.00.
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej" , ul. Peowiaków 11

Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia

KWIECIEŃ 2023

“No stress” - techniki relaksacji oddechowej, łagodzenia stresu i napięcia.

Termin: 18.04.2023 r., godz. 16:00- 18.30
Miejsce : Lubartowska 68 a ( wyjście od tyłu budynku)
Centrum jogi i medytacji "Mantra Sfera"

Tu można nauczyć się prostych i skutecznych technik radzenia sobie ze stresem, automasażu i technik oddechowych i roboty z emocjami. A także zregenerować siły i wyciszyć się dzięki muzykoterapii (Sound Healing) – głębokiemu relaksowi z wykorzystaniem uzdrawiających joga dźwięków (mantr). Zapraszamy do odpoczynku ciałem i umysłem w ciepłej atmosferze przy aromacie olejków zapachowych, muzyce medytacyjnej i pysznej herbacie.

Zajęcia prowadzą:
- Marichka Kropatnytska - terapeutka relaksacyjna, instruktorka z jogi ta medytacji i muzykantka ze Lwowa, organizatorka festiwalu jogi i zdrowego stylu życia LWOWSKI DZIEŃ JOGI.
- Maja Jasoda Rasińska - jest naturopatką i kinezjologożką, instruktorką medytacji.

“Radź się i sobie” - o trudnych emocjach w pracy wolontariusza.

Termin: 27.04.2023 r., godz. 16:00- 18.30
Miejsce : Hej! ul. Peowiaków 11
Zapraszam na warsztaty, podczas których przyjrzymy się trudnym emocjom przeżywanym w pracy wolontariusza. Odkryjemy ich sens, poszukamy potrzeb, które za nimi stoją, znajdziemy zdrowe sposoby ekspresji i rozładowywania emocjonalnych napięć.

MAJ 2023

“Na językach” - jak pracować w wielokulturowej grupie, o wrażliwości i komunikacji. 

Termin: 24.05.2023 r., godz. 14:30- 16.30
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej", ul. Peowiaków 19, Lublin
Warsztat, podczas którego dowiesz się m.in. jak badać kulturę, jak zrozumieć przedstawiciela innej kultury, skąd się biorą nieporozumienia w komunikacji między przedstawicielami różnych kultur. Poznasz mechanizmy dyskryminacji i wykluczenia społecznego, rozwijania świadomości różnic w społeczeństwie.
Prowadząca: Maria Mazur - dr nauk społecznych

“Zbiegowisko” - obsługa dużych wydarzeń masowych/reagowanie w trudnych sytuacjach w przestrzeni publicznej.

Termin: 31.05.2023 r., godz. 16:00- 18.30
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej", ul. Peowiaków 19, Lublin

Warsztat, podczas którego dowiesz się, że przygotowanie  i obsługa dużych wydarzeń gromadzących licznych uczestników wymaga wiele wysiłku. Przede wszystkim ważny jest ciekawy pomysł, który zachęci do przybycia jak największą liczbę osób. Oczywiście na organizatorach ciąży również wiele obowiązków związanych m. in. z wymogami prawnymi czy zabezpieczeniem miejsca takiego wydarzenia, a także gotowość reagowania w trudnych sytuacjach podczas jego organizacji.

Prowadząca: Agnieszka Wojciechowska Kierowniczka Pracowni Kultury Aktualnej/Dyrektor programowa festiwalu Wschód Kultury - Inne Brzmienia.

Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia

 

CZERWIEC 2023

Wolontariat za granicą - spotkanie z gościem/ gościnią.

Termin: 15.06.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: baobab, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b (Witalnia)

Zapraszamy na nieodpłatny warsztat,  podczas którego dowiesz się, jak wygląda wolontariat za granicą, co musisz wiedzieć by wyjechać za granicę i pracować w charakterze wolontariusza?,  Gdzie szukać ofert wolontariatu za granicą?  Jak wyjechać? Na co zwrócić uwagę? Jak przygotować się do wolontariatu? Jakie są rodzaje wolontariatu?  Dlaczego i czy warto pojechać na wolontariat za granicą?.

Na te wszystkie pytania będzie się starała odpowiedzieć Jagoda Idzik -  psycholożka, psychoterapeutka, opiekunka programu Europejskiego Korpusu Solidarności w Fundacji Sempre a Frente wspólnie z dwiema wolontariuszkami, które brały udział w wolontariacie zagranicznym.

Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia

"Stay safe" - o formalnościach w pracy wolontariusza.

Termin:  20.06.2023 r. godz. 16.00 - 18.00
Miejsce: baobab, ul. Krakowskie Przedmieście 39B, pracownia lekka sala nr 15 (I piętro)

Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. "Stay safe"  - o formalnościach w pracy wolontariusza, podczas którego dowiesz się, m.in. Czy porozumienie z wolontariuszem musi zostać zawarte na piśmie?,  Czy świadczenia wolontariusza wykonywane są na podstawie umowy?,  Czy trzeba pisemnie rozwiązywać porozumienie? Kto może być wolontariuszem? Czy wolontariusz jest pracownikiem? Gdzie można być wolontariuszem? Obowiązki organizacji wobec wolontariusza?
Warsztat poprowadzi Milena Kloczkowska - prawniczka Homo Faber, wykładowczyni akademicka.

Formularz osoba pełnoletnia
Formularz osoba niepełnoletnia

 

LIPIEC 2023

  1. Przerwa wakacyjna na szukanie inspiracji 🙂

 

SIERPIEŃ 2023

"Nie jesteś mi potrzebny" - o zasadach pomagania

Termin:  29.08.2023 r. godz. 16.00 - 18.00

Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin

Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. “Nie jesteś mi potrzebny" -
o zasadach pomagania, podczas którego dowiesz się m.in. jak pomagać, czy warto pomagać innym, jakie są motywacje do pomagania, czy pomaganie jest fajne, jak czują się ludzie którzy pomagają innym.

Warsztat poprowadzi Katarzyna Szafran - pedagożka z 25 letnim stażem, trenerka od 15 lat szkoląca w obszarze wolontariatu i fundraisingu. Działaczka społeczna, organizatorka wydarzeń kulturalnych i sportowych, koordynatorka projektów dla osób młodych, bezrobotnych, starszych.

Formularz osoby pełnoletnie

Formularz osoby niepełnoletnie

 

WRZESIEŃ 2023

“Nie mam czasu” - o tym, jak zarządzać zadaniami i dobą.

Termin: 12.09.2023 r. godz. 15.00 - 18.00

Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin

Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. „Nie ma czasu" - o tym jak zarządzać zadaniami i dobą, podczas którego poznasz techniki zarządzania zadaniami, dowiesz się jakie są narzędzia i metody organizacji czasu, które pomogą ci realizować więcej, mieć więcej czasu dla siebie i najbliższych, mieć więcej satysfakcji z tego co robisz. Poznaj przydatne techniki zarządzania sobą w czasie, dzięki którym realizacja zadań stanie się szybsza i przyjemniejsza.

Warsztat poprowadzi Klaudia Waryszak-Lubaś - edukatorka profilaktyki uzależnień, mentorka w projektach młodzieżowych, trenerka umiejętności społecznych, facylitatorka, absolwentka Szkoły Trenerów Organizacjo Pozarządowych STOP oraz Akademii Trenera z Coachingiem Operacyjnym w Competivie. Obecnie Stażystka Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, gdzie pracuje z dziećmi i młodzieżą.

formularz osoby pełnoletnie

formularz osoby niepełnoletnie

 

“Projekt życie” - zasady planowania działań, tworzenia budżetu i ewaluacji.

Termin:  19.09.2023 r. godz. 15.00 - 18.00

Miejsce: Przestrzeń Młodzieżowa "HEJ", ul. Peowiaków 11, Lublin

Zapraszamy do udziału w nieodpłatnym warsztacie pt. „Projekt życie" - zasady planowania działań, tworzenia budżetu i ewaluacji, podczas którego dowiesz się podstawowych informacji o działaniu projektów, po co tworzy się i jak powstają projekty? jak planować działania i tworzyć budżet?, jak pozyskiwać środki?, co to jest ewaluacja?

Warsztat poprowadzi Iza Gawęcka - trenerka, pedagożka teatru, członkini Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych. Koordynowała takie projekty jak: Punkty Kultury (Centrum Kultury w Lublinie), Aktywni na 100 lat (Polski Czerwony Krzyż), Akademia Krytycznego Myślenia (Program Projektor). Animatorka społeczno-kulturalna z wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu.

Formularz osoby pełnoletnie

Formularz osoby niepełnoletnie

 

PAŹDZIERNIK 2023

Kids first" - szkolenie z ochrony praw dzieci.
Termin:  11.10.23 r. godz. 16.00-19.00
Miejsce: Przestrzeń młodzieżowa "Hej", ul. Peowiaków 11, Lublin

Zapraszamy do udziału w warsztacie pt. Kids first" - szkolenie z ochrony praw dzieci. Podczas warsztatu dowiesz się m.in. dlaczego edukacja o prawach dziecka jest ważna? jakie są korzyści płynące z edukacji praw dziecka, gdzie szukać pomocy w przypadku naruszenia praw dziecka.

Do udziału w warsztacie zapraszamy osoby w wieku 14-30 lat. Udział jest całkowicie darmowy, a aktywne uczestnictwo zostanie nagrodzone zaświadczeniem potwierdzającym udział w warsztacie, które z powodzeniem można wpisać do CV.

Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza:

 

"Albo sociale, albo wcale" - jak pomagać w sieci.

Termin: 24.10.23 r. godz. 14.30-16.30

Miejsce: Baobab,  p.I sala nr 11, ul. Krakowskie Przedmieście 39 b, Lublin

O czym będziemy rozmawiać?

  • o nowych formach wolontariatu i aktywizmu,
  • korzyściach i wyzwaniach związanych z angażowaniem się społecznie przez Internet,
  • konkretnych sposobach działań e-wolontariackich.
Do udziału w warsztacie zapraszamy osoby w wieku 14-30 lat. Udział jest całkowicie darmowy, a aktywne uczestnictwo zostanie nagrodzone zaświadczeniem potwierdzającym udział w warsztacie, które z powodzeniem można wpisać do CV !
Zgłoszenia przyjmujemy za pośrednictwem formularza:

 

LISTOPAD 2023

  1. “Próby i błędy” - czyli jak uczyć się i wzrastać na tym, co się nam nie udało (spotkanie na zasadzie FuckUp Night).
  2. “Zimowy chill” - wspólny seans filmowy z dyskusją.

GRUDZIEŃ 2023

  1. “Pudło” - warsztat o organizacji zbiórek publicznych.
  2. “Mapa marzeń” - warsztat plastyczno-rozwojowy.

STYCZEŃ 2024

  1. “Co za długo to niezdrowo” - warsztat o wypaleniu aktywistycznym.
  2. “Ratunku” - kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.

LUTY 2024

  1. “Ratunku” - kurs pierwszej pomocy przedmedycznej.
  2. “Chill out” - techniki relaksacji oddechowej, łagodzenia stresu i napięcia.

MARZEC 2024

  1. “Myśl i twórz” - o metodzie design thinking w rozwiązywaniu problemów.
  2. “Body movement” - ćwiczenia energetyzujące i rozluźniające jako metoda relaksu.

KWIECIEŃ 2024

  1. "Zespolenie" - o liderowaniu, zarządzaniu, koordynowaniu.
  2. “Ciałowanie” - relaksacyjne warsztaty pracy z ciałem.

MAJ 2024

  1. Finał programu i wydarzenie kończące (II połowa maja).

 

____
Warsztaty realizowane są w ramach projektu "Wolontariat Lubelski", którego celem jest stworzenie i wdrożenie spójnego systemu/struktury wolontariatu w Lublinie, ze szczególnym uwzględnieniem działań związanych z Europejską Stolicą Młodzieży 2023.

Inne aktualności

Program Stypendiów Rozwoju: co słychać u naszych stypendystów?

Czytaj

Antydyskryminacyjny hub: jak pomagamy?

Czytaj

Już jest! Film o nas. Lubliniankach i Lublinianach

Czytaj
1 2 3 12

Partnerzy

menuchevron-down